Pontelagoscuro - 36° Memorial Cardinelli
Martedì 29 ottobre 2013 ( Valerio Vassalli - Daniela Marchetti )

Grossa affluenza di podisti, quasi mille, domenica al 36° Memorial Cardinelli, svoltosi a Pontelagoscuro. 14 nostri atleti vi hanno preso parte. Coppari Luca ha corso nella mini podistica riservata ai pulcini di mt 500. Altro podio per Galliera Nicola che nella mini podistica di km 2 ha concluso in 2^ posizione, vi ha partecipato anche Pavani Filippo, rientrato alle gare dopo un'influenza. Alla camminata di km 6 vi hanno preso parte Anica Chiodi, Pavani Roberto, Mucerino Antonio e Denys Shaforost che ha chiuso in 2^ posizione in 20'46". Ecco i resoconti dei nostri atleti che hanno partecipato alla mezza maratona: Bertasi Mirco, alla sua prima mezza, ha chiuso in 1h31'; Malfitano Marco 1h33'38", non è il suo personal best ma comunque un bel risultato, insperato alla partenza visto che le ultime settimane ha un po' tirato i remi in barca, la speranza era di tenere 4'30" al km e li ha mantenuti e all'ultimo chilometro è riuscito addirittura a fare uno sprint a 4'15" cosa che lo ha reso pienamente soddisfatto; Pignatti Davide 1h34'10", ha migliorato il proprio personale di 12", intenzionato a partire intorno a 4'30" al km ma la vicinanza di Mirco Bertasi lo ha spronato ad andare più forte rendendo molto duri gli ultimi chilometri; Baraldini Mauro 1h36'49", ha corso bene fino al 12° km sotto ai 4'30", poi la mancanza di fondo lo ha fatto rallentare leggermente di qualche secondo, dal 17° km ha sentito un po' la stanchezza, molto soddisfatto per il rientro sulla lunga distanza dopo sette mesi che non la copriva; Grechi Alberto 1h38'20", partito cercando di tenere il ritmo dei 4'30" al km, attorno al 12° Alberto ha dovuto rallentare il ritmo perchè le gambe hanno iniziato a farsi un pò pesanti, forse per le fatiche della maratona di due settimane fa, bene gli ultimi 2 km e contento per il risultato; Scabbia Roberta 1h46'08", ha svolto la sua gara senza nessuna regola cronometrica, terminando il percorso abbastanza sfinita, Roberta ringrazia Davide che è sempre presente al traguardo ad aspettarla; Gulinati Elena 1h49'50", personal best migliorato di circa 30-40", Elena parte con la convinzione di scoppiare all'undicesimo chilometro  in quanto poco preparata ma il clima e il fisico migliore del previsto le hanno consentito una gara da manuale, primi 5 km di riscaldamento ai 5'25" poi progressione continua chilometro dopo chilometro fino agli ultimi due ai 4'40" pochissima fatica e tanta soddisfazione! La nostra società è arrivata a premio grazie alla presenza di tutti questi atleti.

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